Jadi ketika ingin menendang bola badan kita harus bener benar rilex dan Satu-satunya bagian dari tubuh Anda yang akan memiliki ketegangan adalah pergelangan kaki Anda.
2. Mengambil jarak atau Posisi saat Menendang
Ketika anda ingin menendang bola anda sebaiknya mengambil langkah terakhir yang panjang dan tumit harus mendekati bagian belakang anda.
3. Tenda dengan bagian kaki terkuat anda
Pada gambar di bawah ini adalah kick point pada kaki anda dan bola.
4. Punggung
Ketika anda mau menendang bola sebaiknya bagian punnggung anda menunduk kebawah agar bola ketika di tendang tidak melambung ke atas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar